生涯與價值觀
擁有夢想的你，是否也期待著實現心中的願景？對未來懷抱著憧憬與想像的你，是否也在思索如何實現自己的內在願望？在生命發展的歷程中，個體處於不同的發展階段時，內心將湧現對生活、對生命不同的理解與新的想像；而如何將內在的信念及期盼，具體地實現在生活中，讓自己更有動力及執行力呢？
還記得今年3月中「鮭魚之亂」嗎？因為某壽司店推出姓名中有「鮭魚」(同音同字)可享全桌免費的優惠，全台因此爆發改名潮，陳鮭魚、廖鮭魚、帥鮭魚、曾經跟鮭魚一起看蔣公逆流而上…通通出籠，我原本只是覺得年輕人很衝也很閒，創造青春回憶的行動力十足，一開始並沒有太關注此事，後來看到「鮭魚之亂」引發外媒關注登CNN首頁，加上”張鮭魚之夢”同學改名3次無法再改名的新聞，驚覺這股衝勁傻勁已超乎我的想像，我很好奇到底這些人在想什麼？
在暑假期間參加彰師大特殊教育中心舉辦的「主題式個案研討—身心障礙學生的生涯輔導實務」研習，兩天的課程；講師-林上能諮商心理師從阿德勒心理學導論到生涯建構，結合生涯探索牌卡《尋．嘗日：生活興趣探索卡》，帶領體驗活動，讓學員們挑出喜歡的日常活動卡牌，逐步找尋與歸納出屬於自己的生活興趣類型。課程中和參與的學員討論自己在實務現場碰到的情形，總結出：生涯是人的一輩子，更是大部分大學生此時此刻的迷惘！大學生常...
大學階段的生涯議題影響著後段人生，不少人因就讀的科系而決定出社會的工作選擇，但也因就讀的科系而不想從事相關的工作。不少學生可以在大學定向自己的未來，但也有不少學生依舊迷茫。在大專院校服務多年的我，輔導過不少遇到生涯議題的學生，我想透過案例分享，來談談學生生涯困境的概況以及可以處遇的方向。這次進到晤談室的，是一位看起來憂愁、情緒緊繃的研究生小香，提到自己過去曾經有過美好的工作經驗，卻也因為心理憂鬱，導致...
關於夢想，你的理解和認知是什麼?直覺的反應是：不切實際、先填飽肚子再說吧!還是，人一定要有夢想，人因夢想而偉大。對我而言，做夢是很重要的能力。要敢做夢，才能活出屬於自己的樣子。這些年，因著教授生涯規劃課，有機會跟孩子們聊聊夢想，聽聽他們對於做夢的想法。只是，不知是大環境的影響太大，還是現在的孩子太務實，近幾年接觸到的孩子中，普遍對未來都很憂慮。所以，當我鼓勵他們勇敢做夢時，有種使不上力的感覺。於是，想要跟導師們談談這個主題。...
《Cheers》舉辦「2018年『早知道當時』……」網路調查，短短一週內，收到938份誠摯書寫人生遺憾的信件。高達96％的受訪網友曾幻想自己能搭乘時光機，回到某個逝去的時光，改變當時抉擇。平均下來，大家最渴望回到的歲數為18.3歲，而最想改變的事情依序為，第一名為學業，第二名為工作，其次為愛情、人際關係、親情、財富、健康。就讓我們從18.3歲繼續探究下去吧。這個年紀，約莫是大學新鮮人初入校園的時刻，而回朔本校106學年度針對...
這學期有機會到一所五專授課，和專二的孩子們分享生活和生涯規劃。這群 16、17歲的孩子，早早就選定志向，那為何學校還要再安排這樣的課程呢？因為，人生就是不斷的選擇和做決定，最初的決定未必是最適合的。我們不也是在生活中一面經歷一面再思考自己的想望，然後再重新做選擇。正所謂教學相長，備課準備資料的過程，再加上和孩子的互動，有很多的看見和刺激。在學期即將結束的此刻，我歸納整理了一些心得想法，或許可以給導師們參考...