多年前有部相當轟動的片子－─〝當沙利碰到哈利〞，劇中有一幕，男女主角在餐廳用餐時，女主角表演一場高潮實況模擬，引來旁人頻頻詢問，那女人吃的是什麼餐，請給我太太也來一客吧？

這小小的動作卻深含著人對性的渴望及需求，男人希望能以自己超強的性能力來帶領女人頻扣高潮的境界，如果達不到，就反而認定是自己的性功能出現問題了。其實不然，女性的性高潮和男性是不同，通常男性在一次性行為當中只會有一場高潮產生，也就是射精的時段，之後陰莖即漸漸消軟下來，需要一段恢復期才能再有興奮，也才能有另一場的性愛；而女性卻能在一次性愛中，享受好幾次的高潮，在手淫當或男方配合得當時，高潮是可能綿綿密密連續好幾次的，然後再漸漸的消褪。

女性高潮的反應就很難定義和捉模，從希爾•海蒂女士著名的海蒂報告中不難一見端倪，在對全美三千名年齡十四歲至七十八歲的婦女性行為調查報告中，每人對高潮的描述都不盡相同，每次高潮的感受也不完全一樣。有的女人在高潮時，外觀不一定看得出來，因此被誤以為是性冷感，這是不對的。門診中常常看到先生自個偷偷摸摸來求診，覺得自己愈來愈不能滿足太太的需求，也有太太押著先生來看的，認為先生好像沒以前行，是不是在外偷腥；甚至有太太訴說，先生的做愛模式自古一樣，好難達到高潮等等。其實，這些閨房問題都是以心理因素為主，不能說是生病了，只能說是沒有溝通清楚。現代的個溝通時代，男女情事也一樣，閨房之樂要長久快樂，也是要靠溝通來維持的。

要在性生活中獲得高潮，先要認清自己也要瞭解對方，什麼時候能啃甘庶，什麼時侯該喝甘庶汁，自己心中應有個譜，對高潮不能貪得無厭，也無法刻意營求，因為這得視當事人的體力、能力而定。

完美的高潮常需要天時、地利、人和。高潮的美像雨後的彩虹，但有誰在每次的雨後都看到彩虹的？不要奢求每次性行為都一定要有高潮或要有幾次的高潮，因為這樣會增加對方的心理壓力，事情反而會辦不好，而最重要的是不要拒絕高潮，或抑制高潮，很多無法達到高潮的女人在潛意識裡相當排斥高潮，認為這是不貞或淫蕩的表現，不是淑女應有的行為。

任何事情的成功都需要透過學習、摸索，及坦然的溝通。高潮也不例外。也許有人要問，有什麼藥或食物可幫忙獲致高潮嗎？有的，用愛、全心全意的去愛對方。

女性意識抬頭，女人對性愛的需求也從被動化為主動，希望能享受真正的情愛，才有〝我要性高潮．不要性強暴〞等口號出現，但男人可別因而害怕，女人懂得性愛，您才能享受到最完美的性。