自我實現

　　自我實現是馬斯洛人格理論的中心，馬斯洛從事心理學研究，原本是在行為主義心理學主流中，從事動物行為實驗的研究。後已觀察動物行為所獲啟示，改變了研究興趣。馬斯洛發現，動物在行為上似有盡力發揮其潛在特徵以展現其個性的傾向；不僅猴子在飽食之餘仍努力不懈的探索環境，就是一向被認為拙笨的豬羊，也會選擇較佳的食物與住處。因此，馬斯洛認為，人為萬物之靈，期所前藏的人性優良品質，遠勝於動物，如何善加引導，使其潛力充分展現，這是心理學上理應研究而位研究的問題。於是他提出了自我實現是人性本質的理念 。

　　所謂自我實現是指個體在成長中，其身心各方面的潛力獲得充分發展的歷程與結果，意即個體本身生而俱有但潛藏為露的良好品質，得以在現實生活中充分展現出來。

　　自我實現可視為個體發展的歷程，在此歷程中促使個體發展與導向個體發展者，就是自我實現。也就是說，個體之所以存在，之所以有生命意義，就是為了自我實現。在達於自我實現這個境界之前，馬斯洛提出了需求層次的觀念。

　　個體成長發展的內在力量是動機。而動機是由多種不同性質的需求所組成，而各種需求之間，有先後順序和高低層次之分；每一層次的需求與滿足，將決定個體人格發展的境界或或程度。
各層次的性質及其在人格發展上的功能分別是：

１生理需求
　包括維持生存的需求，諸如食、飲、睡眠、性慾等。只有在生理需
　求滿足之後，高一層的需求始能相繼產生。

２安全需求
　包括希求保護與免於威脅從而獲得安全感的需求，只有生理及安全
　兩種需求滿足之後，高一層的需求始能相繼產生。

３愛與隸屬需求
　包括被別人接納、愛護、關注、欣賞、鼓勵等需求，只有包括此一
　層次在內的三種需求均獲滿足之後，在高一層次的需求始能相繼產
　生。

４尊重需求
　包括受人尊重與自我尊重兩方面；前者希求別人的重視，後者希求
　個人有價值。只有包括此一層次在內的四種需求都能獲得滿足，最
　更層次的需求始能相繼產生。

５自我實現需求
　包括精神層面的臻於真善美至高人生境界獲得的需求。因為前面四
　層需求均獲滿足是構成最高層需求的基礎，因此，對自我實現需求
　一層次來說，前面四層需求合在一起稱為基本需求，而最高層次的
　自我實現需求，則稱為衍生需求。