"我對飛行怕死了，我再也不要來一次，我常在搭機前的1個月就開始擔心，而當機門關上時更加恐怖，我的心跳個人停、流出好多汗。當飛機開始上昇，代表我不能離開飛機， 當我想到飛，我就想到我會失去空制，跳起來，爬到牆上。當然我不可能真的這樣作。我是不怕墜機或是亂流，我只那種被關起來的感覺令人很不舒服，不管何時一想到換工作，我就會想”我害怕上飛機嗎?”這些日子來，我都只開車或搭火車前往，我的朋友常說，我也不能從高速行駛的火車上跳下來，為什麼我不怕搭火車?我只能說這是一種莫明的恐懼。"

　　畏懼症是對不真實的危險發生強烈的恐懼， 較常見的對象有密閉空間、高度、電梯、隧道、高速公路上開車、水、飛行、狗、和流血。這些不僅是極度的恐懼，還會對某項特別的事產生害怕。您也許能在世界最高山上滑雪，但卻不能上五樓的辦公室，當成人知道其恐懼不合理時，他們總是不想去面對這些事物或情況。

　　美國約有630萬成年人患有畏懼症1，女性為男性的2倍10，造成畏匷症的原因尚不明，然而有些證據認為與家族有關11。畏懼症常開始發生在兒童期或青春期，且會延續到成年期。

　　若害怕的事物能輕易被拿開， 有畏懼症的人就不覺需要接受治療，有時他們會做出工作或個人重要的決定，以逃避其畏懼的情況，但若這樣的逃避耗費精力，將會嚴重影響其正常生活，畏懼症可以由心理治療獲得極佳的效果。

　　*它不僅是極端的恐懼; 他們也是不合理的恐懼，你可以輕易在世界頂峰滑雪，卻不能上五樓辦公室。