...憂鬱症....淺談憂鬱症-步驟二.........

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了解憂鬱正式真正的疾病

  憂鬱症是一個嚴重的醫學上的疾病,它常牽涉到腦,但是它是有救的,憂鬱症是可以被治癒的而且你會感到更好的,憂鬱症並不是你「胡思亂想」它更像有幾天你感覺有點抑鬱或憂鬱,有幾週你覺得低潮和無望。

  大約有一仟九百萬個美國人是有憂鬱症,它可能發生在任何人身上,不論年齡或來自何處。

  憂鬱症會讓你很難去照顧自己、家人甚至保住一份工作,但是它是有救的,憂鬱症是可以被治癒的而且你會感到更好的。什麼原因導致憂鬱症?

  你可能想知道為什麼你會感到憂鬱,可能是下列幾項原因:

• 可能因為你的大腦的變化 。
• 有些是家族遺傳, 家族成員包括父母、親戚、兄弟姊妹中有人有憂鬱症 。
• 有時痛苦事件或喪失,例如死亡有可能導致 。
• 有時原因不明 。

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本文取自美國國家心理研究中心 (National Institute of mental health)
本文係由【林博醫生的心靈島嶼】授權提供