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訊息標題 「玩出你的靜心力」壓力紓解工作坊
類別 諮商輔導中心
訊息內容
              

「玩出你的靜心力」壓力紓解工作坊

 

       還記得上次好好放鬆是什麼時候嗎?還記得童年時光中有那些好玩又有趣的童玩嗎?玩的當下你的心情是如何呢?

    本次工作坊將透過正念的概念,結合充滿藝術創造力和簡單有趣的遊戲,帶領你專注於當下,練習靜心、好好陪伴自己,並運用於日常生活中,幫助自己正念覺察,觀照自我情緒。

 

        帶 領 者:陳淑芳 諮商心理師 (本校兼任心理師)

      時 間:109年05月30日(六) 9:00 ~ 16:00

      地 點:諮商輔導中心

      人 數:本校學生約20名

      報名網址:https://yunrfid.yuntech.edu.tw/Activities/Details?activityID=38461

      活動聯絡人:杜育真心理師分機2680,duyu@yuntech.edu.tw

     

      ##全程參與之學生,得登記宿舍記點。

      ##本活動經諮商輔導中心開心銀行認證,全程參與將可獲得開心幣600元。

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備註:

報名經錄取後若需請假,請提早來信取消,以維護候補同學參加權益。

若本工作坊因疫情變化而有所異動,諮輔中心會再另行通知報名參與者。

相關網址 https://yunrfid.yuntech.edu.tw/Activities/Details?activityID=38461
發佈時間 2020-05-04 18:02:00
結束時間 無限期
發佈人 杜育真